কোনটি বেশি ক্ষতিকর, ই-সিগারেট নাকি সিগারেট?

ইলেকট্রনিক সিগারেট সিগারেটের ক্ষতি কমাতে একটি বিকল্প হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে। যাইহোক, ধূমপানের সাথে ইলেকট্রনিক সিগারেটের সরাসরি তুলনা করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। যাইহোক, এখনও কিছু মৌলিক বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণ তুলনা আছে. এখন বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণের একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা করা যাক.

স্বাস্থ্যের উপর সিগারেট এবং ইলেকট্রনিক সিগারেটের প্রভাবের তুলনা

এটা কি আপনার ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর?

ধূমপান ফুসফুসের সুপরিচিত ক্ষতি করে। জ্বলন্ত তামাকের দীর্ঘমেয়াদী শ্বাস-প্রশ্বাস ফুসফুসের ক্যান্সার এবং খাদ্যনালীর ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এবং বিভিন্ন ধরনের মারাত্মক ফুসফুসের রোগের কারণ হতে পারে, যেমন এম্ফিসেমা, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD)। কিন্তু ইলেকট্রনিক সিগারেট সম্পর্কে কি?

সিগারেটের ধোঁয়া বিভিন্ন উপায়ে ফুসফুসকে আক্রমণ করে। এতে হাজার হাজার রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে ৭০টিরও বেশি কার্সিনোজেন পরিচিত। এটিতে কণা পদার্থ (জ্বলন্ত তামাক এবং কাগজের ছোট টুকরা) রয়েছে যা ফুসফুসের গভীরে জমা হয় এবং টিস্যুতে কবর দেওয়া যেতে পারে। ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান একটি পরিচিত পরিমাণ কার্সিনোজেন উত্পাদন করবে না, অবশ্যই, ধোঁয়া এবং অন্যান্য কঠিন কণা সহ ঝুঁকি থাকবে না।

আসলে, তামাক পোড়ানোর সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিসটি ইলেকট্রনিক ধোঁয়াশা প্রক্রিয়ার মধ্যে নেই। যেহেতু ইলেকট্রনিক ধোঁয়া জ্বলে না, তাই টার বা কার্বন মনোক্সাইড ধূমপানের অন্য দুটি বড় বিপদ নেই। পরমাণুকরণ কুণ্ডলী থেকে তাপ ব্যবহার করে ইলেকট্রনিক তরলকে ইনহেলেবল অ্যারোসোলে রূপান্তর করে। এটা ধোঁয়া মত দেখায়, কিন্তু এটা না. বলা হয়েছে যে, পরমাণুকরণ ফুসফুসের স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য ঝুঁকি ছাড়া নয়।

ইলেকট্রনিক তরলের গঠন সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ রয়েছে: প্রোপিলিন গ্লাইকোল, উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন এবং স্বাদযুক্ত এজেন্ট। যদিও প্রাণীদের পিজি ইনহেলেশনের উপর বিস্তৃত অধ্যয়ন কোনও বিপদের কারণ হয় না, তবে পিজি বা ভিজি দীর্ঘমেয়াদী ইনহেলেশনের প্রভাব সম্পর্কে কোনও গুরুতর মানব গবেষণা নেই। পিজি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে সামান্য জ্বালা সৃষ্টি করতে দেখা গেছে।

—————————————————————————————————————————

এটা কি মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

ধূমপান মুখের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। অবশ্যই, এটি সর্বজনবিদিত যে ধূমপায়ীদের মুখের ক্যান্সার, স্বরযন্ত্রের ক্যান্সার এবং খাদ্যনালী ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। কিন্তু সিগারেট মাড়ির রোগ সহ দাঁত ও পেরিওডন্টাল রোগও হতে পারে। সিগারেটের ধোঁয়া মুখের ব্যাকটেরিয়া (মাইক্রোবায়োম) পরিবর্তন করতে পারে, বিদ্যমান পেরিওডন্টাল রোগকে আরও গুরুতর করে তোলে।

মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর ইলেকট্রনিক ফিউমিগেশনের চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে খুব কম তথ্য নেই। ওরাল প্যাথলজি অ্যান্ড মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক সাহিত্য পর্যালোচনা বিজ্ঞানের বর্তমান পরিস্থিতির সংক্ষিপ্তসার করেছে এবং নির্দেশ করেছে যে "প্রমাণগুলি অপর্যাপ্ত"।

একটি বিদ্যমান ছোট গবেষণা দেখায় যে ধূমপায়ীরা নিকোটিন স্টোমাটাইটিস (আশ্চর্যজনকভাবে, এটি নিকোটিন দ্বারা সৃষ্ট নয়) এর প্রকোপ হার বাড়িয়ে দিতে পারে, যা তাপের কারণে হয় এবং মুখের ক্ষতি করে। এটি একটি গৌণ অবস্থা, যা সাধারণত তাপ উত্স (সাধারণত পাইপ) অপসারণের সময় নিজেই সমাধান করা হয়।

একটি ছোট গবেষণায় 10 ধূমপায়ী, 10 ইলেকট্রনিক ধূমপায়ী এবং 10 অধূমপায়ীর মৌখিক মাইক্রোবায়োম পরীক্ষা করা হয়েছে। এটি পাওয়া গেছে যে ধূমপায়ীদের ব্যাকটেরিয়া বৈশিষ্ট্যগুলি অধূমপায়ী/ধূমপান নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর মতোই ছিল, তবে ইলেকট্রনিক ধূমপায়ীদের মৌখিক ব্যাকটেরিয়া বৈশিষ্ট্যগুলি খুব আলাদা ছিল। গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে বাষ্প মাইক্রোবায়োমকে পরিবর্তন করে না। অবশ্যই, এই গবেষণাটি বিস্তৃত সিদ্ধান্তে আঁকতে খুব ছোট।

—————————————————————————————————————————

এটা ক্যান্সার হতে পারে?

ক্যান্সার হয় যখন টক্সিন কোষের ডিএনএ ধ্বংস করে বা পরিবর্তন করে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। টিউমার স্থানীয়ভাবে থাকতে পারে, বা ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়তে পারে, এমনকি এক অঙ্গ থেকে অন্য অঙ্গে যেতে পারে। বেশিরভাগ মানুষই জানেন যে ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ। ফুসফুসের ক্যান্সার অন্য যেকোনো ক্যান্সারের চেয়ে বেশি মানুষকে হত্যা করে এবং বেশিরভাগ (কিন্তু সব নয়) ফুসফুসের ক্যান্সারের শিকার ধূমপায়ী।

ধূমপান অন্যান্য অনেক ধরনের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে, কারণ ক্যান্সার শুধুমাত্র ধূমপানের সংস্পর্শে থাকা অঞ্চলেই নয়, রক্ত ​​ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ধোঁয়ার উপজাতের দ্বারাও তৈরি হয়। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, ধূমপান মানবদেহের প্রায় যেকোনো জায়গায় ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।

ই-সিগারেটে কার্সিনোজেন পাওয়া গেছে, তবে তাদের বিষয়বস্তু নির্দেশ করে যে ক্যান্সারের ঝুঁকি খুবই কম। জার্নাল অফ টোব্যাকো কন্ট্রোলে 2017 সালের একটি গবেষণা অনুসারে, ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপানের ক্যান্সারের ঝুঁকি নিকোটিন প্যাচ এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করার ঝুঁকির সাথে তুলনীয়, যা ধূমপানের ক্যান্সারের ঝুঁকির এক শতাংশেরও কম।

অন্যান্য গবেষকরা অনুরূপ সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। জার্নাল অফ মিউটেশন রিসার্চে প্রকাশিত একটি 2016 গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে যে ইলেকট্রনিক ধোঁয়া বাষ্প এবং ধোঁয়া ব্যাকটেরিয়া কোষের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। ধোঁয়া মিউটেশন ঘটায় এবং এটি ব্যাকটেরিয়ার জন্যও বিষাক্ত, যখন বাষ্পের কোন মিউটেশন বা বিষাক্ততা নেই।

নিকোটিন নিজেই (সিগারেট, ই-সিগারেট বাষ্প বা অন্যান্য নিকোটিন পণ্য) ক্যান্সারের কারণ দেখানো হয়নি। নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (NRT) এবং সুইডিশ স্নাফ ব্যবহারকারীদের দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় নিকোটিন এবং ক্যান্সারের মধ্যে কোনো প্রমাণিত যোগসূত্র দেখা যায়নি।

2016 সালে রয়্যাল কলেজের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে: "দীর্ঘমেয়াদী নিকোটিন ব্যবহারের উপর 5-বছরের ফুসফুসের স্বাস্থ্য গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীরা সক্রিয়ভাবে কয়েক মাস ধরে NRT ব্যবহারে উৎসাহিত করেছে। অনেকের কাছে শক্তিশালী এবং নিরাপদ প্রমাণ রয়েছে যে তারা NRT গ্রহণ চালিয়ে যাচ্ছেন। দীর্ঘ সময়ের জন্য, যা নির্দেশ করে যে NRT এবং ক্যান্সার (ফুসফুসের ক্যান্সার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সার বা যেকোনো ক্যান্সার) বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ক্রমাগত ব্যবহারের মধ্যে কোনো সম্পর্ক নেই।"

সারসংক্ষেপ
সিগারেট প্রায় মাথা থেকে পা পর্যন্ত শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে। বিপত্তি নিশ্চিত হয়েছে। উপরন্তু, এমন কোন প্রমাণ নেই যে ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান একই ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করবে, আপনার গণনা করা সম্ভাব্য নিকোটিন নির্ভরতা ব্যতীত। কিন্তু ধূমপানের কোনো পরিণতির জন্য নিকোটিন সরাসরি দায়ী নয়।
মানুষের উপর ইলেকট্রনিক ধোঁয়া বাষ্পের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব শুধুমাত্র সময়ই প্রকাশ করতে পারে। ধূমপানের সাথে তুলনা করে, ইলেকট্রনিক ধূমপান একটি ভাল পছন্দ।